Chemoterapii a genové mutace
Genetické mutace MTHFR, F2 a F5 a jejich dopad na tělo po chemoterapii.
Jak se chránit a podpořit zdraví
V dnešní době se stále více lidí zajímá o své geny a jejich vliv na zdraví.
Některé mutace mohou ovlivnit srážlivost krve, metabolismus a detoxikační schopnosti těla, což je obzvlášť důležité pro osoby, které prodělaly chemoterapii.
V tomto článku se podíváme na kombinaci tří klíčových mutací.
MTHFR, protrombin F2 a Leidenskou mutaci F5 a na to, jak mohou ovlivnit vaše tělo, jak se projevují a jak lze jejich účinky zmírnit vhodným denním režimem a podporou přírodních látek.
Jak mutace působí
MTHFR – enzym methylace
MTHFR je klíčový enzym, který zajišťuje přeměnu kyseliny listové na její aktivní formu, tzv. metylfolát.
Pokud je jeho funkce snížená zpomaluje se detoxikace jater, hromadí se homocystein, snižuje se tvorba energie v mitochondriích, může se projevit únava, svalové napětí, citlivost na léky a toxiny.
Protrombinová mutace F2
Tato mutace způsobuje, že krev je hustší a více srážlivá.
Mikrocirkulace je zpomalená, horší prokrvení rukou, nohou a svalů,
tělo se hůře okysličuje, což zvyšuje únavu, bolest svalů a pocit těžkých končetin.
Riziko trombózy je zvýšené, zejména při sedavém způsobu života nebo hormonálních změnách.
Leidenská mutace F5
F5 (Leidenská) mutace ovlivňuje citlivost faktoru V na protein C, který brzdí srážení krve.
Krev se sráží snáze, to vede k zvýšenému riziku mikrosraženin.
V těle je zpomalená detoxikace a snížené okysličení orgánů.
Únava, bolesti nohou, pocit „odkrvených“ končetin, hlavně při dlouhém sezení.
Kombinace s chemoterapií
Chemoterapie poškozuje:
1. mitochondrie, toto poškození snižuje energii ve svalech,
2. nervová zakončení, to způsobuje brnění, mravenčení, napětí,
3. játra a endotel cév, to způsobuje pomalejší detoxikace a zhoršené prokrvení.
Kombinace mutací + chemoterapie způsobuje, že tělo reaguje silněji na stres, léky, alkohol, toxiny, svaly se rychleji unaví, krev se hůře pohybuje a nervový systém je přecitlivělý.
Jak se tyto mutace projevují v běžném životě
Svaly drží napětí i v klidu, hlavně v šíji, ramenou a zádech.
Ruce nebo nohy se „odkrvují“ při dlouhém sezení.
Únava po malé fyzické zátěži.
Zvýšená citlivost na alkohol, léky, chemické látky.
Slabší regenerace jater a detoxikace.
Doporučený denní režim
Pohyb
Krátké procházky každou hodinu, pokud pracujete u počítače.
Jemná jóga nebo strečink 15–20 minut denně.
Lehké posilování pro podporu mikrocirkulace.
Dýchací cvičení a relaxace.
Strava a pitný režim
Dostatek vody (1,5–2 l denně).
Potraviny podporující detoxikaci a prokrvení: zelenina, bylinky, červená řepa, citrusy, bobule.
Omezit alkohol a těžká, mastná jídla, která zatěžují játra.
Jíst pravidelně a v klidu, ne jen „rychlá jídla u počítače“.
Detoxikace a regenerace
Podpora jater a střevních enzymů bylinkami jako pampeliška, ostropestřec mariánský, máta peprná, heřmánek
Podpora mikrocirkulace, např. arginin, citrulin, ginkgo biloba, červená řepa, koenzym Q10
Podpora mitochondrií a buněčné energie, např. koenzym Q10, acetyl-L-karnitin, vitamin B-komplex v aktivní formě (B2, B6, B12, folát)
Antioxidanty, např. vitamin C, vitamin E, polyfenoly
Shrnutí
Mutace MTHFR, F2 a F5 ve spojení s chemoterapií mohou tedy způsobovat horší prokrvení, pomalejší detoxikaci, vyšší únavu, svalové napětí, zvýšenou citlivost na léky a alkohol a hlavně pomalejší regeneraci těla.
Řešením může být pravidelný pohyb a protahování. Strava a bylinky podporující játra, cévy a mitochondrie.
Doplňky stravy zaměřené na energetickou a detoxikační podporu, mikrocirkulaci a antioxidanty
I s mutacemi je možné zmírnit jejich projevy a výrazně zlepšit kvalitu života, pokud tělo podpoříme cílenou výživou, pohybem a péčí o nervový systém.
Osobně také mám tyto mutace MTHFR a protrombinovou F2 a právě proto moje tělo po chemoterapii dlouho nechtělo regenerovat.
Teprve když jsem začala cíleně podporovat játra, cévy a mitochondrie přírodními doplňky a správnou výživou, cítila jsem, že se mé tělo konečně začíná uzdravovat a vracet energii.
Pokud by vás zajímalo, jaké konkrétní látky a postupy mi pomohly, ráda se s vámi podělím.
Stačí mě kontaktovat na konzultaci a poradím vám, co může fungovat i ve vašem případě.
Chcete podpořit své zdraví stejným způsobem, jaký pomohl mně?
Můžete se ke mně připojit v rámci komunity přírodních lidí OKG Family.
Nabízím osobní podporu a zkušenosti, které jsou ověřené a vyzkoušené v praxi.
Nejen doplňky, ale i tipy na stravu, pohyb a péči o tělo, aby vaše regenerace a energie byly co nejefektivnější.
Připojením se získáte:
1. možnost konzultace se mnou ohledně výživy a doplňků, které fungují,
2. osvědčenou cestu k udržení zdraví a vitality,
3. praktické rady a podporu v běžném životě, aby vám tělo dobře fungovalo i při náročném tempu.
Pokud máte zájem, můžete se zaregistrovat do naší komunity zdarma a nezávazně a začít svou cestu ke zdraví s podporou, která opravdu funguje.